Äntligen mot ljusare tider :)

Nu börjar det äntligen närma sig våren och man ser en och annan krokus sticka upp i rabatterna och gröna skott på buskarna börjar komma och solen som värmer skönt i ansiktet hela 12 grader varmt var det här om dagen och det är perfekt nu kan man gå längre promenader i rask takt och kommer varva med det nu och när jag ska hämta barnen i skolan kan man gå den längre vägen för då blir det lite bonus promenad och bra att lägga in träning på det sättet utan att vara på gymet.

Idag så börja jag dagen med en frukost bestående av äggröra på ett ägg och en Skink smörgås och ett äppleoch till mellanmål idag blev det en protein drink med jordgubbsmak den är verkligen jättegod och lättdrucken och några jordgubbar till för att mätta lite mer slank också ner.

Jag tog sedan till lunch/mellanmål en knäckemacka med skivade tomater på och några snacks morötter. Till middag blev det wokade grönsaker med röd lök och lite bacon och färsk band pasta 2dl pasta tog jag samt broccoli till och senare innan jag lägger mig blir det en protein drink.

Dagens träning blev ett Boot Camp tränings pass här hemma till en dvd jag inskaffat och det var riktigt bra och blev bra varm och svettig av det och det tog bra så det hann jag med emellan tvätten och städandet här hemma. I morgon så blir det gym och minst 45 min konditons träning.
Ha en toppen helg // Jenny